5時間

恒例バド部
今日は4人だけ



先週の社員旅行の疲れを引きずったまま
5時間もがんばってみました



だいぶ髪も伸びて
打つたびに視界をさえぎる




ちっ…




4人だけだったので
休憩少なめで練習



後半は試合



先週休んだ割には
動けてたんじゃないかなと



とちう
なまたんと二人でコートに入ったとき
ひたすらスマッシュを打ちまくってたら
腰が痛くなった　orz



腰というか
背筋？


背中を触ると異常に固い(笑)



筋肉痛とは違う感じだけど
背中が痛いなぁ


腹筋とのバランスが悪いのか？


打ち方が悪いのか？



一生懸命バドるほど
体のあちこちの形が変わっていきます…